Ze mną zmiana sylwetki staje się prostsza
Większość ludzi chodzi na siłownię, żeby coś zmienić, ale prawda jest taka – widoczne efekty mają tylko Ci, którzy trenują w sposób przemyślany.
Statystyki są brutalne – 60% osób, które zaczynają ćwiczyć odpuszczają po miesiącu. Po roku już tylko 1 z 10 osób regularnie chodzi na siłownię. Gdybyś dziś wszedł na siłownię z dziewięcioma innymi osobami, za rok zostałbyś tam sam. Ale z osobami, z którymi ćwiczę, jest odwrotnie – ponad 90% z nich po roku wciąż trenuje. Nawet po zakończonej współpracy widzimy się na siłowni i zbijamy sobie piątki.
Jeśli masz pracę, obowiązki, mało snu i jeszcze mniej czasu – to znaczy, że potrzebujesz treningu, który działa, a nie zabiera życie.
Nie interesują mnie półśrodki. Ale nie będę też krzyczał, że masz „chcieć bardziej”. Zamiast tego nauczę Cię trenować tak, żeby efekty przyszły szybciej niż u większości bywalców siłowni — mimo pracy, stresu i małej ilości wolnego czasu.
Koniec z:
– czekaniem aż Twoja sylwetka sama się zmieni. Może ona ma czas, ale czy Ty też?
– mówieniem, że nie masz na siłownię czasu, bo on minie i tak.
– trenowaniem bez uporządkowanego planu treningowego i techniki ćwiczeń, bo jak tracić czas, to na szalone rzeczy.
Ustępstwa? Takie rzeczy to nie u mnie. Ustępuję tylko miejsca staruszkom na pasach. I to tylko gdy mam dobry humor.
Nie musisz mieć formy, żeby zacząć. Ale żeby ją mieć – musisz w końcu zacząć.
Jeżeli interesuję Cię najefektywniejsze wykorzystanie tego czego nie da się kupić – czasu, to trening personalny jest właśnie dla Ciebie!
- W MOJEJ DZIAŁNOŚCI PRZYŚWIECA MI JEDEN CEL – TWÓJ SUKCES
- TRENING TRWA 60-75 MINUT
- PROWADZĘ TRENINGI W WIELU MIEJSCACH W WARSZAWIE – LISTA MIEJSC TU
- SZYBKO ZDOBĘDZIESZ WIEDZĘ DO SAMODZIELNYCH TRENINGÓW
- DOBRA ZABAWA + DYSCYPLINA > PRZYMUS + MOTYWACJA
Co tracisz?
- Kilogramy na wadze, w którym miejscu w domu byś jej nie postawił,
- Kompleksy, bo poukrywają się po kątach,
- Niepewność, bo James Bond, wyda się przy Tobie tylko zwykłym dublerem,
- Poczucie frustracji, że nie masz kontroli nad własnym ciałem,
- Poczucie zmęczenia,
- Spokój wobec zazdrosnych spojrzeń.
Co zyskujesz?
- Formę – taką nie tylko zrobioną na chwilę i z plasteliny,
- Pewność siebie, bo jak nie Ty to kto,
- Lepsze samopoczucie w codziennym bawieniu się w życie,
- Treningi, które będą wyciskać z Ciebie najlepsze rzeczy,
- Plan treningowy i żywieniowy, bo kompleksowa opieka to kompleksowa opieka.
- Poczucie, że Ty tu rządzisz, Ty tu wygrywasz, Ty tu jesteś gość.
Pora wybrać najlepszą opcję
PAKIET 5 TRENINGÓW PERSONALNYCH
Idealny, jeśli chcesz sprawdzić, czy trening personalny to coś dla Ciebie.
PAKIET 10 TRENINGÓW PERSONALNYCH
Dobry wybór, żeby w końcu zrobić pierwszy poprawny przysiad, zaprzyjaźnić się z białkiem (tak, ono naprawdę pomaga!) i nauczyć się, jak dbać o ciało także poza salą treningową. 10 treningów, które dadzą Ci solidne podstawy i pewność, że wiesz, co robisz.
Oszczędzasz 12%
PAKIET 20 TRENINGÓW PERSONALNYCH
Dla tych, którzy chcą przejść z „robię coś” do „widzę konkretną zmianę w lustrze”.
Oszczędzasz 25%!
TRENINGI DLA PAR
PAKIET 10 TRENINGÓW PERSONALNYCH
DODATKOWO: Przy wyborze pakietu 10 treningów personalnych w wypadku chęci zakupienia dodatkowo planu dietetycznego jego cena spada z 199zł na 99zł. Przy wyborze 20 treningów personalnych cena planu spada z 199zł na 1 zł.
Co otrzymujesz decydując się na jeden z pakietów treningów personalnych?
🤜 Nie będę robił z Ciebie zawodnika, jeśli chcesz po prostu lepiej wyglądać. Dobieram trening pod Ciebie, nie pod moje ego.
🤜 Plan, który działa, a nie ładnie wygląda w Excelu. Dostajesz schemat treningu dopasowany do Twojego ciała, pracy i poziomu lenistwa.
🤜 Jadłospis przygotowany po ludzku, nie pod linijkę. Nauczę Cię jeść tak, żebyś miał formę, energię i nadal lubił życie.
🤜 Plan suplementacyjny bez ściemy. Powiem Ci, co warto brać, a co działa tylko w reklamach.
🤜 Jestem z Tobą też poza siłownią. Możesz pisać, pytać, marudzić albo pochwalić się progresem – od tego tu jestem.
🤜 Cykliczną analizę progresu (raz w miesiącu).
🤜 Nie pozwolę Ci odpuścić, gdy robi się ciężko. W końcu po to mnie masz – żeby robić postępy, a nie wymówki.
Spokojnie, są jeszcze inne opcje
- Treningi raz w tygodniu
- Subskrypcja RYBICKI MAX
- TRENINGI ONLINE