Oferta

 

1. Gdzie odbywają się treningi personalne?

Prowadzę treningi na terenie Warszawy w klubach sieci Zdrofit.

2. Ile czasu zajmie mi osiągnięcie celu?

Wszystko zależy od celu, który chcesz osiągnąć I Twojego zaangażowania.

3. Co należy zabrać ze sobą na trening personalny?

Strój na zmianę, napój, ręcznik. I dobry humor.

4.Czy będę mógł jeść słodycze, fast foody itd?

Tak, jest to możliwe.

5. Czy rozpisujesz plany treningowe, którymi można ćwiczyć w domu lub plenerze?

Tak.

6.Ile trwa trening?

60-90 minut.

7. Czy trening na siłowni jest dla kobiet?

Tak, nie ma się czego bać.

8. W jaki sposób kontrolowane są postępy?

Przy użyciu cyklicznych pomiarów obwodu ciała, wagi i raportów.

9. Czy ceny można negocjować i od czego zależą?

Pakiety nie podlegają negocjacji, lecz jeśli interesuje Cię inna ilość treningów, lub czas trwania współpracy, pisz śmiało – zobaczę jak mogę Ci pomóc. Również jeśli masz inną ciekawą propozycję współpracy – zapraszam do rozmów.:)

10. Jestem po urazach. Czy to nie wyklucza mnie z ćwiczeń?

W większości przypadków nie. Nie jestem jednak alfą i omegą. Nie zajmuję się wszystkim i nie znam się na wszystkim – napisz, zobaczę czy mogę Ci pomóc lub skierować do odpowiedniego specjalisty.

11. Ile trwa rozpisanie planu żywieniowego, treningowego czy suplementacji?

1-4 dni. Jednak jeszcze nigdy nikt nie czekał 4 dni.