21 sie Jarek Rybicki Siłownia Chcę zgubić tłuszcz z brzucha – jakie ćwiczenia? Był brzuch i już go nie ma. Continue Reading
07 sie Jarek Rybicki Siłownia, Zdrowie Bieganie = chudnięcie? Czy da się wybiegać minus 5kg? Continue Reading
02 sie Jarek Rybicki Siłownia, Zdrowie Jak znaleźć czas na trening i jak się zmotywować? i will be back – czyli jak nie robić ciągłych powrotów na siłownię. Continue Reading